przesadzacie troche... niektórzy na siłe staraja sie napisac jak najwiecej postów i co chwila wymyslaja jakies nowe tematy które nie maja zadnego sensu... opanujcie sie. lepiej mniej pisac i pisac z sensem.
[...] miałem pewne problemy z logowaniem i żeby napisac post wcześniej musiałem kombinować ale mniejsza z tym... co do tego białka nie robie tu czarnej roboty łowickiemu tylko tak jak pisałem czymś rozwaliłem sobie wątrobę i teraz szukam co to może być (a koksów nie biore) pewnie na moim miejscu też byś pomyślał o tym WPC ze względu na to że dopiero co [...]
[...] piszesz, ze za 120zl. 120 zl to pewnie kupiles podrobki, albo najgorszy model co ogolnie jest jednoznaczne. Moglbym napisac ksiazke na temat twojej glupoty, ale szkoda czasu. Tak jak radzili inni - sprzedaj, doloz 10zl i kup nowe, pasujace, albo zamien, bo czesto ludzie kupuja zly rozmiar. Zmieniony przez - jakis ktos w dniu 2010-03-28 20:05:35
Mam jeszcze jedno pytanie co do treningów dla początkujących:D, a więc od 3 mies trenuje masę, do tej pory trenerzy ustalali mi plany treningowe, lecz jak widać nie spisali się, więc planuje zrobić takowy samemu. Chce trenować dalej masę i trenować 4 dni w tygodniu: pon,wt,cz,pt lub wt,sr,pt,sob. tak jak doradził kolega wyżej ;) Moglibyście [...]
Mam jeszcze jedno pytanie co do treningów dla początkujących:D, a więc od 3 mies trenuje masę, do tej pory trenerzy ustalali mi plany treningowe, lecz jak widać nie spisali się, więc planuje zrobić takowy samemu. Chce trenować dalej masę i trenować 4 dni w tygodniu: pon,wt,cz,pt lub wt,sr,pt,sob. tak jak doradził kolega wyżej ;) Moglibyście [...]
Gholamreza czy mmógłbys sie nie mądzrzyć tylko napisać jakiś ładny wiersz Hafeza. Skąd wiesz może urzeczeni jak Rumi za głosem sprzedawcy oddamy się w obijęcia perskiej kultury
[...] jedną rzecz sprostowac, bo chyba zapomniałam tego napisać... Robiłam te wspięcia na takiej maszynie(gdzie gryf może poruszać się tylko w płaszczyźnie pionowej), nie wiem , jak sie ona nazywa. Można na niej wyciskać na klate itp, ja wystawilam sobie ławeczke i pod nogi podstawilam belkę. No ale fakt jest faktem, to na pewno było 130 kg (po [...]
[...] zebym sie nie martwil niewiem wogoole po co to napisali.Moze to tak wyglada ze sie niby przejmuje,ale sie wcale nie przejmuje i niewiem ile razy mam to napisac. btw Bazz jakby nie bylo to ona ma wiecej w łapie niz ty i jeszcze bierzesz od niego te 20 kg wiecej to chcialbys go slyszec,ale by ci nagadal niewiem czy bys wytzrymał nerwowo.Ja mu [...]
[...] niewiem wogoole po co to napisali.Moze to tak wyglada ze sie niby przejmuje,ale sie wcale nie przejmuje i niewiem ile razy mam to napisac." to wygląda na powanie jak bys miał jakieś lęki, hehehehhe bez obrazy NajLEpsZą obROnĄ jEsT AtAk połąm mu łape w 3ch miejscah i dopadną go spadki i Cie nie scignie <pamiętaj on moze zrobić [...]
Z ostatnim zdaniem się zgadzam ;) Tylko jedno, poczytaj o jednostkach wagi i objetosci. Może zauważysz różnice. Bez odbioru. Wiedziałem że sie nastroszysz jak paw i nic sensownego nie napiszesz Faktycznie jednostki wagi i objętości istnieją, wiesz dla czego piszesz (bez odbioru) bo starałeś sie podjąć temat w którym jesteś słaby A wiesz ja jestem [...]
[...] do kosci krzyzowej a tam znajduje sie splot nerwowy z ktorego odchodza nerwy np. do konczyn dolnych. przeciazenie stawow miedzywyrostkowych to wg mnie bedzie to ze hmmm jak to napisac w miare zrozumiale.. powiedzmy ze miedzy tymi stawami wylaza z rdzenia kregowego te wlasnie nerwy i prawdopodobnie kregi przesuwajac sie ucickaja na nie i [...]
[...] zadane. czy ci 20 kg ciężsi mają umiejętności na tym samym poziomie to logiczne ze 60 kilowy bokser moze miec 2 razy mocniejsze *******niecie niz 120 kg koks oczywięcie, jak koks nie umie uderzać nie wiem jak ze 120 kg bokserem ;p nie mam na mysli ze waga nie robi roznicy oczywiscie ze robi ale w przypadku sw a nie w przypadku porownyania sw [...]
[...] zajmują dużo miejsca )? Próbkę moich umiejętności znadziecie na www.disciples2.webpark.pl - stronie o Disciples. W php nie siedzie w ogóle, tworzyłem strony tylko w html. A jak się staram to napwet pisać umiem ładnie i składnie :). Dotychczas na świadectwach miałem czwórki i piątki z polaka (w naszej szkole, żeby dostać 5 z kartkówki/spr. trzeba [...]
Dudek wysłałem ci linki i zdjęcia ze streetball.co.uk mam jeszcze kilka ale te wyśle jak wiecej się tego uzbiera. Wysłałem maila do ballin Mokotów z pytaniem o informacje o ich sqadzie. I o nich zamierzam napisać pierwszy artykół. Co do strony to zamieściłeś tam licznik ogólny. dałoby sie zamieścić licznik dziennych odwiedzin?
jak ściągne wszystkie mecze to moge napisać Analize meczów NBA - Finał nar azie ciągne 3 mecz finałowy, i moge sie zabrać troche za ogólny skład itp itd i mały opis druzyn NBA
A ja sie przylacze do tematu i mam takie pytanie. Jak sie gotuje piers z kurczaka?? Moze ktos napisac lopatologicznie?? Bo ja tylko jajka umiem gotowac i zupki w proszku. I nie smiejcie sie, pisze powaznie.
a gdzie musze napisac o rozlozenie jakiegos planu treningowego wole miec zaplanowane niz tak cwiczyc jak do tej pory "na spontanie" zalezy mi na 4 dniowym planie i zastanawiam sie czy dobrze byloby : Poniedzialek - klata , triceps/ wtorek -plecy biceps sroda wolne czwartek barki dodatkowo przedramie Sobie czasem robie piatek nogi sob i [...]
[...] pod warunkiem że nie przekraczamy dziennego zapotrzebowania. Miód. Jak wyżej dodatkowo w bardzo małej ilości i tylko na śniadanie. Wędlina. Zapomniałem napisać że proszę o jakieś sugestie odnośnie tego co mogę tam dać. Ser. Ser twarogowy lub po prostu twaróg. Co w nim złego jeśli chodzi o ostatni posiłek? Proszę o trochę bardziej rozwinięte [...]
[...] to do przeżycia bez problemu, wzmocniłem działanie podwójnym espresso i powiem szczerze, że było czuć suplement na treningu. Delikatne ale odzczuwalne działanie, nie czesze jak typowe przedtreningówki, ale trening jakby na wyższym poziomie. Być może sobie wkręcam, ale to potwierdzę przy następnych treningach. [...]